Home / Arsip Untuk Agustus 2016

Minggu, 28 Agustus 2016

Ketika Anda Diam-diam Jatuh Cinta

Komentar
Jatuh cinta, entah pada pandangan pertama maupun kedua. Rasanya tetap sama, jatuh cinta. Beberapa dari mereka mungkin anda apabila sedang jatuh cinta pada seseorang, pasti akan menunjukkan kode-kode rumit yang susah dibaca oleh lawan jenis anda. Begitu sebaliknya, apabila ada seseorang yang sedang jatuh cinta kepada anda, tanpa doi sadari juga menunjukkan kode.

Tapi tidak semua orang akan mengungkapkan rasa cintanya yang begitu menggebu kepada orang yang disukainya. Dari beberapa alasan, mungkin alasan yang satu ini paling kuat. Kita tidak ingin orang yang kita sukai dan cintai menjauh dari kehidupan kita setelah kita mengungkapkan perasaanya. Tapi banyak juga yang mengungkapkannya karena alasan takut kehilangan.

Pada dasarnya, masalah pengungkapan perasaan adalah hak setiap individu. Mereka termasuk anda berhak mengungkapkan perasaan jatuh cinta kepada orang yang disukai maupun tidak. Tentu ada alasan kuat tersendiri dibalik itu semua.

Bagaimana dengan mereka yang suka atau cinta secara diam-diam?
Kalau yang satu ini penuh misteri. Seperti sebuah mitos yang melegenda dan tenggelam hanya menjadi cerita belaka. Banyak orang yang suka dengan lawan jenisnya tapi secara diam-diam. Diam – diam sering memperhatikan, stalking sosmednya, kadang ada yang nekat stalking kehidupan sehari-harinya malahan.

Tapi perlu anda ketahui, orang yang suka atau cinta secara diam bukan berarti orang yang takut mengungkapkan perasaannya. Mereka mungkin termasuk anda bahkan saya hanya sedang menunggu moment yang tepat untuk mengatakannya. Orang seperti ini tidak mau kata romantisnya terbuang sia-sia kepada orang yang tidak tepat. Jadi, mereka masih menganalisis apakah anda orang yang tepat untuk mendapatkan kata-kata sakti darinya :v .

Perlu anda ketahui, Orang yang diam-diam suka kepada anda terkadang mendapat semangat hidupnya setelah melihat senyum anda ataupun mengingat tingkah laku lucu anda walau itu bukan untuknya. Hidupnya termotivasi Cuma dengan senyum anda.


Bayangkan, senyum anda saja menjadi pemicu semangat hidup apalagi kalau anda bersamanya. Secara tingkah laku, ketika orang yang diam-diam suka kepada anda berada didekat anda, ia akan sedikit grogi. Pasti raut wajah dan cara bicaranya 90 drajat berubah. Seolah – olah dia ingin mengajak anda ke dunianya, namun anda kebingunan karena memang anda tidak tahu kalau dia suka anda.


Tapi, dibalik itu semua. Terkadang orang yang suka secara diam-diam akan sering tersakiti perasaanya. Melihat orang yang disukai dekat dengan temannya saja hati sudah panas. Betapa cemburunya dia, tapi apa daya, mulut tidak mau berkata walau hanya satu kata. Tapi, orang diam-diam suka bahkan cinta akan sangat bahagia ketika orang yang disukainya bahagia walau bukan bersamanya.

Sekian…

Baca selengkapnya

Sabtu, 20 Agustus 2016

8 Cara Cermat Menghemat Kuota Internet Yang Baik dan Benar

Komentar

Menghemat Kuota Internet di android maupun menghemat data perlu dilakukan supaya pengeluaran tidak begitu bengkak. Selain itu, dengan menghemat kuota data membuat kita jadi lebih terlaltih untuk hidup hemat. Orang yang hebat adalah orang yang mampu menggunakan kuotanya dengan tepat :v .


youtube.com


Ditambah lagi dengan mahalnya paket data yang disediakan provider. Ditambah lagi kalau anda seorang pelajar, anda harus benar-benar menghemat kuota. Kuota internet anda harus digunakan secara cermat dan tepat. Hal ini perlu dilakukan Untuk menghindari pemborosan dan pembuangan kuota sia-sia.



Banyak factor yang menyebabkan kuota internet di android kita cepat habis atau boros. Dari sekian banyaknya factor, factor kebiasaan kita sendiri lah yang paling besar. Kebiasaan anak jaman sekarang yang katanya selalu kekinian menghabiskan banyak waktunya hanya untuk online.

Hampir setiap detik mengecek BBM meskipun tidak ada BBM dari teman, mengecek instagram yang isinya iklan OLSHOP doang, mengecek Facebook meskipun 5 menit sebelumnya sudah dicek. Begitu terus menerus, kalau kuota habis baru berhenti :v . Nah, untuk itu anda perlu rubah kebiasaan buruk ini.

Baca juga :


Faktor lain biasanya karena sering streaming. Kalau sekedar hiburan untuk menghilangkan jenuh atau memang ada perlu itu sih tidak masalah. Nah kalau sering streaming terus menonton hal yang notabenenya tidak penting? Itu sih pemborosan.


Untuk itu saya akan membahas sedikit cara untuk menghemat kuota data android anda.
1.      Pastikan aplikasi yang terinstall di android anda bermanfaat.

Mengapa anda perlu melakukan ini? Karena kalau nantinya aplikasi mengakses data anda tidak akan rugi, karena aplikasi tersebut memang bermanfaat untuk anda. Anda tidak perlu menginstall aplikasi yang tidak penting, misalnya dan paling sering adalah battery saver. Aplikasi tersebut dapat berjalan di belakang dan juga mengakses kuota data internet anda.

2.      Matikan aplikasi

Cara kedua adalah mematikan aplikasi yang dapat berjalan sendiri dan memakan kuota data internet tanpa anda ketahui. Caranya dengan masuk ke settings/data usage, tinggal pilih mana aplikasi yang menyerot data internet dan tidak begitu penting lalu matikan app’nya.

3.     Update aplikasi harus hanya dari wifi


Anda perlu mengatur supaya apabila ada aplikasi yang perlu di update harus melalui koneksi wifi. Biasanya bebrapa aplikasi seperti playstore sudah otomatis mengaturnya.

4.     Matikan GPS jika tidak diperlukan

Fitur GPS akan selalu mengakses ke internet untuk menunjukkan letak posisi terakhir android anda. Apabila anda tidak sedang dalam traveling disarankan untuk mematikan fitur ini.

5.     Mengontrol sosial media

sudah dijelaskan sebelumnya, anda hanya perlu mengecek sosial media jika ada pemberitahuan dari ponsel android anda saja. Apabila anda selalu mengecek sosial media, anda pasti akan terpancing untuk berselancar lebih jauh dan lama di medsos tersebut. Hal ini akan menyedot kuota.

6.     Resolusi streaming

Apabila anda ingin selalu streaming dan ingin menghemat kuota internet juga, anda perlu mengatur resolusi videonya. Karena semakin besar resolusi semakin besar pula kuota yang dibutuhkan. Atur di posisi sedang saja, tidak terlalu bures dan tidak terlalu menyedot kuota banyak.

7.     Manfaatkan fitur gratisan


Apabila anda dekat dengan wifi gratisan, anda manfaatkan saja wifi tersebut. Tidak perlu gengsi untuk bertanya passwordnya. Percayalah kalau gengsi hanya membuat sengsara.

8.     Membeli paket yang lebih spesifik

Ada beberapa provider yang menyedikan paket khusus. Misalnya paket hanya untuk media sosial seperti paket KZL Axis. Mafaatkan saja fitur ini. Kalau ingin mendownload anda tinggal mencari wifi gratisan :v .

Begitulah kira-kira cara menghemat kuota internet di android. Semoga harga kuota internet semakin murah sehingga tidak perlu menghemat lagi *ups. Sekian.



Baca selengkapnya

Minggu, 14 Agustus 2016

5 Cara Anak STM Menghemat Uang Jajan

Komentar
               Maniachp.xyz - Menghemat uang jajan bagi anak sekolah maupun anak kuliah wajib dilakukan supaya ada uang simpanan yang mungkin ada saatnya diperlukan secara tiba-tiba. Namun menghemat uang jajan juga tidak mudah, ada banyak faktor yang mempengaruhi seorang pelajar maupun mahasiswa kesulitan dalam menghemat uang jajan.

kaskus.co.id


               Menghemat uang jajan berarti kamu sudah ada bakat terpendam untuk bisa mengatur keuangan. Dengan menghemat uang jajan, kamu jadi lebih terlaltih untuk hidup hemat, prihatin, dan mampu menghargai jerih payah orang tuamu yang sudah susah payah mencari uang saku untukmu.

                Bagi anak yang dasar ekonominya kuat pun perlu untuk menghemat uang jajan. Karena memang dasarnya menghemat uang jajan itu wajib. Mending kalau sudah punya penghasilan walaupun sekolah. Kamu kan mungkin masih minta ini itu dan semua fasilitas dari orang tua. Jadi tidak pantas kalau kamu melakukan pemborosan uang jajan.

Baca Juga:



               Untuk itu, disini ada beberapa cara untuk menghemat uang jajan seperti yang sudah saya lakukan. Saya yang notabene anak STM sudah terbiasa untuk menghemat uang jajan. Oleh karena itu cara yang digunakan akan saya bagikan ke teman – teman.

1.      Sarapan pagi di rumah akan membuat perut kita kenyang cukup lama

Cara  pertama dalam menghemat uang jajan dan paling mainstream adalah sarapan pagi. Tapi sarapan paginya di rumah, jangan disekolah. Kalau di sekolah sama saja keluar uang jajan. Selain sarapan pagi baik untuk menunjang energi tubuh kita, sarapan pagi juga akan membuat kita kenyang untuk beberapa jam.

Apabila kamu sarapan paginya hanya minum susu+roti apalagi tidak sarapan, saya jamin jam 10 pagi ketika mencium aroma makanan baru matang dari kantin perut sudah mulai keroncongan. Untuk itu usahakan setiap pagi makan.

2.      Tidak perlu jajan pada istirahat pertama


Apabila anda sarapan paginya benar (dalam arti 4 sehat 5 belum sempurna), pada jam istirahat pertama biasanya kamu masih merasa kenyang. Kamu tidak perlu ke kantin dalam keadaan ini. Cukup mojok di kelas atau ke perpus untuk sekedar ngadem dan mandangin wanita kelas sebelah :v .
Pada jam istirahat pertama kamu cukup minum air supaya tidak dehidrasi.

3.      Makan sekadarnya pada jam istirahat kedua

Cara lain saya dalam menghemat uang adalah makan pada jam istirahat kedua seperlunya. Caranya adalah dengan membeli makanan yang bisa menunda lapar. Karena pada jam istirahat kedua apabila makan nasi, pasti pada jam pelajaran akan mengantuk.

Tapi apabila kamu sudah terbiasa membawa bekal dari rumah, ya makan saja bekalnya. Perkara mengantuk di kelas dan tertidur saat jam pelajaran anggap saja bonus.

4.      Jajan patungan

Untuk melakukan cara keempat ini, kamu perlu mencari seperjuangan yang sedang menghemat uang jajan pula. Karena saya sendiri terkadang susah cari teman yang suka menghemat uang jajan. Cara ini perlu dilakukan dua orang atau lebih.

Caranya, kamu hanya perlu membeli minuman atau makanan sedangkan teman kamu tadi juga sama. Memilih untuk membeli salah satu, minuman atau makanan. Dengan seperti ini, uang jajan kamu akan berkurang namun tidak terlalu banyak.

5.      Tidur sambil pasang headset


Cara ini terbilang cukup extreme untuk kamu yang belum pernah mencobanya. Kalau saya sudah pasti pernah bahkan sering dan cenderung berkelanjutan :v . Karena dengan cara inilah uang jajan pasti tetap dalam tempatnya.

Cara ini dilakukan hanya untuk memanfaatkan waktu istirahat maupun jam kosong. Mungkin kamu yang anak SMA kalau jam kosong dimanfaatkan untuk berfoto ria maupun selfie. Disinilah bedanya anak STM dengan SMA.

Sebenarnya masih banyak cara untuk menghemat uang jajan yang lebih terhormat dari yang di atas. Tapi beda orang juga beda cara untuk menyiasatinya. Jadi lakukan sendiri dengan caramu bagaimana cara untuk menghemat uang jajan.

Bukan berarti dengan menghemat uang jajan kamu terus di kelas terus dan  tidak keluar kelas yaa… tetap jalin komunikasi dengan teman lain meskipun nampaknya dia tidak menghemat uang jajan. Bukan berarti pula dengan menghemat uang jajan kamu menjadi pelit. Apabila ada teman yang memang lagi membutuhkan uangmu, jangan sungkan untuk memberinya. Pasti ada balasan kok.
Sekian dan terima kasih.
              




Baca selengkapnya

Rabu, 10 Agustus 2016

7 Cara Berkelas Menghemat Uang Bulanan Yang Efektif

Komentar
Manichp.xyz - Cara menghemat uang bulanan atau gaji dan cara menghemat pengeluaran uang belanja masih menjadi polemik misteri yang pelik. Dimana setiap orang sudah mengetahui tips hidup hemat tapi ketika dihadapkan dengan gajian pokok bulanan, seperti orang kaya baru yang punya duit banyak. Apapun yang dihadapannya dibeli. Tanpa mempertimbangkan harganya dan meriset terlebih dahulu.


Jangan salah loh ya.. meriset harga pasar dapat menjadikan budaya hidup hemat dalam rumah tangga loh. Kalau budaya hidup hemat dalam rumah tangga maupun keluarga kita terapkan dan dijalankan dengan sebaik-baiknya, kita sendiri sudah tidak perlu mencari tahu bagaimana cara hidup hemat ataupun cara menghemat uang yang baik dan benar.

Baca juga:


Karena kita sendiri sudah mempraktikannya, sedangkan yang anda cari di internet masih teori yang belum tentu si penulis mempraktikannya. Tidak terkecuali didalam artikel ini pula. Akan tetapi saya pastikan artikel ini akan bermanfaat meskipun dampaknya tidak seberapa.

Yuk simak beberapa cara berkelas untuk menghemat uang:

·        Buang keinginan mengeluarkan uang untuk hal yang tidak sangat diperlukan

Kalau di web lain atau artikel lain mungkin yang perlu dilakukan untuk menghemat uang adalah merencanakan pengeluaran bulanan maupun membuat daftar belanja mingguan.
Tidak ada salahnya apabila anda memilih tips hidup hemat dengan cara seperti itu. Tapi anda perlu tahu bahwa yang namanya daftar belanja itu berdasarkan keinginan. Kalaupun anda sudah menulis sebuah daftar pengeluaran untuk hal-hal yang dibutuhkan, tidak dipungkiri anda juga akan tertarik dengan keinginan lain untuk ditulis pula.

Nah, untuk menyikapi hal ini. Anda perlu buang jauh-jauh keinginan mengeluarkan uang untuk hal yang tidak penting bagi hidup anda.
Misalkan anda ingin membeli hp baru dengan spesifikasi yang tidak beda jauh, Hanya merk saja yang menang. Anda tidak perlu membelinya karena keuntungan yang anda dapat setelah membeli hp baru hanya merk yang lebih “bertittle”, sedangkan fungsi maupun performa tidak beda jauh dari sebelumnya.

Apabila hal sepele ini saja anda turuti, tentu akan membebani keuangan anda. Asal hp anda bermfaat dan masih “layak dilihat”, anda tidak perlu membelinya yang baru. Simpan uangnya untuk keperluan lain.

·        Membuat daftar hal yang tidak akan dibelanjakan selama sebulan

Cara menghemat uang salah satunya adalah dengan membuat daftar belanja. Tapi saya rasa hal kurang efektif, karena bisa saja pada saat belanja di pasar maupun di mall kita baru ingat dengan barang yang kita perlukan dan belum tercatat di bukuk daftar belanja.


Dengan membuat daftar hal yang tidak akan dibelanjakan, anda akan selalu ingat bahwa hal tersebut tidak boleh dikasih celah untuk mengeluarkan uang.

Misalnya, persediaan sabun dan tisu untuk keperluan anu masih banyak, begitu juga dengan kuota hp anda juga masih banyak. Nah, anda buat daftar dengan kertas kecil atau apalah dan tulis bahwa keperluan untuk anu yang memerlukan sabun dan tisu masih aman.

·        Anggaran dana tepat guna

Tips hidup hemat kali ini dengan cara menggunakan anggaran dana dari penghasilan bulanan dengan tepat guna. Bisa dengan membagi jatah keperluan apa saja yang harus dipenuhi dan dibayar bulan ini.

Misalkan nih setiap bulan kita ada cicilan untuk mobil, traktor, sekolah dan lainnya. Nah, cicilan ini yang kita harus fokuskan, jadi gaji bulanan akan tepat guna. Setelah itu baru memenuhi keperluan yang lain. Dan yang paling pentig hal lainnya itu berguna untuk kehidupan anda.

·        Pengalihan anggaran

Sedikit kayak orang kantoran lah ya,, membahasnya soal anggaran.
Ketika cicilan motor dan traktor sudah selesai. Jangan terburu-buru untuk membelanjakan uang yang seharusnya untuk cicilan motor tersebut meskipun sudah lunas. Tapi coba alihkan dana tadi untuk mencicil lainnya, disini saya sarankan emas.
Emas dapat dicicil ada atau tidak, yang penting dana tersebut harus diinvestasikan untuk masa depan. Bisa dengan menyicil properti, membeli tanah atau menyicil motor lagi.

·        Tahan nafsu pemborosan


Ngakunya ingin hidup hemat, tapi pas lihat ada iklan barang terbaru langsung dibeli. Tahan nafsu pemborosan dengan cara tidak membeli barang yang memang tidak berguna. Hargai tubuh anda yang sudah susah payah diperas tenaganya saat bekerja dengan cara tidak melakukan pemborosan.
Pemborosan disini meliputi segla aspek, tapi tidak juga karena ingin hidup hemat terus jadi pelit. Anda tahu sendiri definisi hidup hemat itu bukan menjadi orang pelit. Beda loh ya..

·        Lifehack

Siapa yang tidak tahu lifehack. Hidup dengan lifehack juga bisa menghemat pengeluaran uang. Apabila ada hal yang dapat dibuat untuk membantu keperluan hidup anda, mengapa harus selalu beli..

·        Tidak perlu gengsi

Apabila gengsi terus yang anda utamakan, anda akan hidup boros. Saya berani jamin. Bukan hanya boros keuangan tapi juga boros moral dan waktu. Misalkan nih, anda ingin minum kopi, karena anda orangnya yang gengsian dan selalu ingin menjadi “high class” dihadapan orang lain anda pasti tidak akan mau minum kopi di warung kopi. Minimal mungkin starbucks.

Padahal yang namanya kopi ya kopi, sama saja. Cuma cara menikmatinya dan mensyukuri kenikmatannya yang berbeda.


Mungkin hanya itu yang dapat saya sampaikan untuk cara berkelas menghemat uang. Sekian..

Baca selengkapnya

Selasa, 02 Agustus 2016

4 Manfaat Mengejutkan Makan Malam

Komentar

Maniachp.xyz


Makan malam bagi sebagian orang apalagi perempuan makruh hukumnya. Pasalnya mereka percaya apabila makan malam, maka akan menambah berat badan. Mungkin anda sudah sering mendengar hal ini, seakan-akan sudah menjadi pamali saja. Tidak sepenuhnya benar tentang hal ini. Apapun yang pernah anda dengar berkaitan dengan makan malam dapat menambah berat badan, anda tidak perlu terlalu khawatir. Pasalnya ada beberapa hidangan makan malam yang justru membantu tubuh anda menjadi lebih baik dan sehat.
pixabay.com

Pada malam hari, umumnya orang melakukan sedikit aktivitas sehingga memerlukan kalori yang sedikit pula. Namun orangnya saja yang makan dengan menu makanan yang mengandung banyak kalori sedangkan kalori yang dibutuhkan pada malam hari sedikit. Hal ini yang menyebabkan berat badan naik. Makan malam pun menjadi sasaran penyalahan, padahal anda sendiri tahu bahwa yang salah adalah orangnya. Orang itu sendiri yang menentukan hidangan makan malamnya.

Baca Juga selain 4 Manfaat Mengejutkan Makan Malam:


Makan malam akan berdampak buruk dan berbahaya apabila makannya berlebihan dan nutrisi yang terkandung dalam menu makanan malamnya lebih banyak mengandung kalori. Oleh karena itu, anda perlu memperhatikan hidangan menu malam yang sehat dan aman dikonsumsi pada malam hari.

Berikut 4 manfaat penting yang mengejutkan ketika anda makan malam;

1.      Makan malam dengan rendah glikemik dapat mengontrol gula darah anda pada keesokan harinya.

Memulai aktivitas keesokan harinya bukan hanya ditentukan oleh kualitas tidur yang baik, tapi kebiasaan makan sebelum tidur juga mempengaruhinya. Apabila anda memakan menu makanan yang tepat, anda sudah berinvestasi good mood untuk keesokan harinya.

Terkadang kita malas untuk memulai aktivitas karena badan merasa lemas setelah bangun tidur. Hal ini mungkin juga dapat disebabkan karena pola makan sebelum tidur tadi.


               Sebuah studi di American Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahwa apa yang kita makan pada malam hari sebelum tidur dapat menentukan kondisi mood kita pada keesokan harinya ketika kita terbangun.

2.      Tidak semua karbohidrat akan membuat anda gemuk meskipun anda makan malam

Masih terbayang jelas bahwa anggapan banyak orang bahwa makan karbohidrat terutama pada malam hari akan menyebabkan gemuk. Hal ini sebenarnya ada benarnya namun banyak salahnya.

Misalnya ketika anda berolahraga pada malam hari, mau tidak mau anda perlu karbohidrat. Anda tidak perlu khawatir untuk mengkonsumsi karbohidrat, karena karbohidrat tadi akan cepat digunakan sebagai tenaga.

Makanan yang tepat untuk memenuhi karbohidrat pada malam hari dan sesuai porsi adalah ubi jalar dan pisang. Makanan ini mengandung karbohidrat yang sesuai porsi.

3.      Makan karbohidrat pada malam hari akan membantu terhindar dari kelaparan

Tentu saja hal ini perlu ditimbangkan, pola makan seperti apa yang tepat supaya tidak kelaparan dan tidak menambah berat badan. Tapi sulit rasanya kalau makan malam dengan karbohidrat yang tepat, apalagi kalau sudah lapar melanda. Apa saja pasti dimakan. Intinya kalau poin ini tergantung berapa banyak porsi yang akan dimakan oleh anda. Kalau kebanyakan lalu setelahnya tidak ada aktivitas yang dapat mengurangi karbohidrat tentu akan membuat berat badan anda menjadi naik.

4.      Protein sebelum tidur mampu membentuk otot selama anda tidur

Sudah anda ketahui bahwa selama tidur, tubuh anda tidak berhenti bekerja. Jantung terus memompa darah, paru-paru terus mengolah udara, begitu juga dengan lambung dan pencernaan. Mereka akan terus bekerja meskipun anda sedang tidur. Apabila lambung terjadi kekosongan pada saat tidur maka asam lambung yang dihasilkan akan merusak perut. Hal ini akan membuat perut anda sakit.

Nah, untuk menghindarinya anda perlu mengisi makanan. Makanannya pun harus yang bernutrisi. Disini saya lebih menyarankan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein. Karena pada saat tidur, protein akan membantu pertumbuhan otot, perawatan otot dan sebagainya.

Hal ini telah dibuktikan dengan sebuah study yang dilakukan Medicine and Science in Sport and Exercise.

Begitulah manfaat makan malam yang perlu anda ketahui.
              



Baca selengkapnya

Senin, 01 Agustus 2016

5 Alasan Penting Anda Harus Mengurangi Minuman Soda

Komentar

Alasan Penting Anda Harus Mengurangi Minuman Soda


            Minuman soda banyak dijumpai dan digemari oleh berbagai kalangan, baik anak kecil maupun dewasa, anak perempuan maupun laki-laki, mungkin kakek anda juga masih menyukai minuman soda. Tapi kabar baru – baru ini nampaknya akan membuat kita berpikir sejenak untuk memikirkan bahaya yang diakibatkan dari minuman soda ini.

pixabay.com


            Berbagai merk minuman soda dijual bebas dipasaran, akan sulit juka diberhentikan produksinya karena memang itu adalah salah satu sumber mata pencaharian dan sumber rejeki bagi beberapa orang orang.

            Kita  boleh saja meminum minuman soda asalkan tidak setiap hari. Kalau bisa anda lebih baik meminum air putih atau air kelapa, malah bagus untuk metabolisme tubuh kita. Mrngapa demikian? Karena kali ini saya akan sedikit membahas tentang bahaya jika meminum minuman soda secara rutin.

            Seorang penulis yaitu Susanna Larsson dari Institut Karolinska di Swedia menyatakan bahwa minuman soda dapat dikaitkan dengan peningkatan gula darah tinggi dan peningkatan bobot badan.


            Lebih dari 13 tahun para peneliti melakukan survey kepada lebih dari 70 ribu orang dewasa untuk melihat apakah ada keterkaitan antara risiko kanker dengan minuman soda. Hasilnya pun mengejutkan, ada sekitar 150 orang yang mengkonsumsi soda dan minuman manis secara rutin mengidap penyakit kanker dan kantong empedu.

Baca Juga:


            Kesimpulan dari penelitian tersebut adalah bahwa setiap orang yang mengkonsumsi minuman soda setidaknya dua kali sehari memiliki risiko 2 kali lebih tinggi untuk mengidap penyakit kanker daripada mereka yang tidak minum minuman soda sama sekali.

            Akan tetapi bukan berarti kita harus berhenti meminum minuman soda, karena penelitian tersebut hanya mengindikasikan mampu mengembangkan kanker, bukan mampu menimbulkan penyakitnya. Pernyataan ini dikatakan oleh seorang dokter yang tidak ikut dalam penelitian tersebut yaitu Dr. Margo Denke, seorang peneliti dari University of Texas Southwestern Medical School di Dallas.

            Terlepas dari semuanya, tidak ada salahnya kita mengganti minuman soda dengan minuman yang sudah pasti tidak berbahaya dan mampu menghilangkan dahaga haus kita, yaitu air putih mineral. Selain murah dan mudah didapat, sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa air putih mampu menetralkan radikal bebas dalam tubuh.

            Untuk meyakinkan anda supaya mengurangi asupan minuman soda, saya akan memberi bebrapa alasan penting. Di bawah ii simak dengan baik.

1.      Minuman Soda mampu meyebabkan rusaknya otak

Anda mungkin sudah mengetahui bahwa minuman soda biasanya memliki kandungan asam yang cukup tinggi. Asam ini mampu menyebabkan penurunan fungsi dan kerusakan otak. Oleh karena itu, anda perlu menghindari meminum minuman soda secara berlebih karena mampu menurunkan kinerja otak. (si doi juga mampu menurunkan kinerjs otak kan ya..? :v )

2.     Minuman soda mampu membuat gigi rusak


Pernah minum soda tapi ditahan dulu di mulut sebelum ditelan? Itu rasanya seperti gimana gituu kan ya..?
Nah, dalam minuman soda mengandung karbonisasi yang cukup kuat sehingga mampu membuat gigi rusak bakan membusuk. Oleh sebab itu disarankan meminum soda menggunakan sedotan. Tujuannya untuk meminimalisir rusaknya gigi. Tapi tetap saja, sebelum sampai ke tenggorokan pasti minuman sodanya menyentuh gigi dulu kan..?

3.     Minuman soda mampu mempengaruhi kondisi pencernaan

Memang saat meminum soda rasanya segar dan haus seakan-akan hilang, tapi itu tidak berlaku untuk di pencernaan. Soalnya minuman soda ternyata mengganggu pencernaan dengan cara mempersulit pencernaan untuk menyerap nutrisi yang dibawa makanan. Minuman soda dapat membuat kita susah buang air besar. Sudah tahu sendiri kalau buang air besar tersumbat kan tidak enak.

4.     Minuman soda mempercepat osteoporosis

Kandungan asam fosfat dalam minuman soda mampu mengikis tulang secara perlahan sehingga tulang menjadi rapuh dan tentunya dapat mempercepat osteoporosis. Tidak mau kan kita terkena osteoporosis Cuma karena meminum minuman soda? Makanya minum air putih saja dan tidak perlu minuman soda apalgi yang manis-manis. Ingat! Yang manis-manis pada akhirnya hanya akan mengundang tangis.

5.     Minuman soda dapat meningkatkan produksi urin

Minuman yang seharusnya dapat diolah tubuh untuk keperluan metabolisme malah diolah menjadi urin yang mau tidak mau harus dikeluarkan dari tubuh. Tubuh pun akan mudah lemas karena dehidrasi.

Tapi berdasarkan pengalaman penulis, ketika dalam perjalanan sering meminum minuman soda. Malahan tidak merasa ingin buang air kecil. Saya hanya minum minuman soda kalau dalam perjalanan yang cukup jauh dan menggunakan Bus dengan maksud supaya tidak mabuk.

Oleh karena itu, apanila anda merasa haus sebaiknya tidak meminum minuman soda karena hanya akan menambah haus saja. Lenbih baik meminum air putih, sudah pasti dapat menghilangkan dahaga.

Kurang lebihnya begitulah, ada lima alasan penting mengapa kita harus memikirkan kembali jika kita mau meminum minuman soda secar rutin. Sekian.



Baca selengkapnya
Langganan: Postingan (Atom)